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14日 休日の昼御飯

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麦ごはんの2段弁当、チョレギサラダ、焼きナスとオクラの漬物。サワープシュして、2時間後には熟睡して、夜中の0時にトイレ、明け方3時には起床。健康的なのか不健康なのか全く不明。でも摂取カロリーが不足していることだけは確実だな。一日2食じゃね。






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by izutamaarunoni | 2018-07-15 08:46 | 食事 | Trackback | Comments(0)

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